私の悩みは大人のニキビです。この年になっても、未だに同じ場所にニキビができ続けます。特に多いのか鼻の頭と鼻の穴の横らへんです。ここはニキビができると痛いし、いつまでも治らないし、顔の真ん中で目立つしで、本当にうっとおしいです。
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ニキビを直すには肌の保湿が一番と聞いたので、化粧水や乳液の良いものを使用して一生懸命にケアしているのですが、あまりよくなりません。鼻は顏の中でも触る頻度が高いので、どうしても日々、傷ついてしまうんですよね。ニキビができる原因は雑菌が身体に入るからで、爪が長い人は要注意なのだそう。傷つけているつもりがなくても肌にはダメージが与えられていて、人知れず侵入した雑菌がニキビを増幅させているそうです。
色々な情報を収集してもニキビが良くなりませんが、実はいちばん効果のあった方法が、ストレスから離れてぐっすり眠ることだったりします。睡眠がお肌を保つというのは本当のようなのです。けれども現代社会、ストレスはなくなりませんし、睡眠時間だって忙しければ削れていきます。お肌のためにも丁寧な暮らしをしたいなあと思います。それが出来ない以上はサプリや保湿クリーム、お肌ケア商品に頼ってニキビを治すしかないと、覚悟を決めてもいるんですけどね……。